デコルテニキビを治療!ストレスからの影響とは?!

ストレスフリー

 

デコルテニキビは、様々な原因からできるため、
しっかりと治すためには、
一つ一つ対処していく必要があります。



ストレスフリー

そこで、今回はそんなデコルテニキビを、
ストレスという観点から話していきます。
 

デコルテニキビはストレス社会が原因

ストレス

現代の日本が、ストレス社会
言われるようになってから、ずいぶん立ちますが、
この環境が改善される見通しは、今のところありません…。

 

あなたも毎日、心と体をストレスに刺激されて、
生活しています。
すると、当然そのストレスは、
肌に悪影響を及ぼし、デコルテニキビの原因となってしまいます。

 

ストレスを感じる原因の多くは、
仕事の調子人間関係
順調ではないときが、傾向的に多いです。

 

あなたも、毎日感じて疲れているでしょう。
しかし、だからといって、


「ストレスは健康に悪いから、もう仕事するのや~めた!」

 

と、大胆に仕事を止めるわけにはいきませんよね(笑
かと言って、ストレスフリーに仕事をして行けるかといえば、
現実的にしいです…。

 

そのため、デコルテにできるニキビを
無くしていくためには、
まず、ストレスと上手に付き合っていくことが大切です。

 

ストレスがかからない環境を作ることはできなくても、
上手に付き合うことができれば、

 

デコルテニキビができてしまう、
なんてことをことができます。



ストレスニキビの原因とは?

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男性ホルモンの過剰分泌が原因で
なるものがほとんどです。

ストレスを感じると、
それを解消するため、
男性ホルモンが多く分泌されます。

 

それによって皮脂の分泌量が上がってしまい、
毛穴詰まりが起こります。

 

その毛穴詰まりが、結果的にストレスニキビとなって、
デコルテに出てしまうわけです。

 

ストレスニキビは、特に
・あご
・首
・背中

によく出きます。

 

もし、あごの下にニキビがあったら、あなたは
今、ストレスが溜まっているということになります。

体が、肌を通して警告をしているんですね。

「ストレスが溜まっています!何とか発散してください~。」

と。(‘Д’)

 

ニキビの原因として最も多いのが、

このストレスです。

ストレスを感じてしまうと、
体内でビタミンC・B1がかなり消費されてしまい、

結果的にニキビが
できやすくなってしまうのです。

では、いったいどうすれば、ストレスを無くすことができるか、
これから話していきますね(^^)/

ストレスと仲良くなろう!

がんばる

上手く付き合っていくために、
2つの側面から話していきますね^^

 

まず1つ目は、ストレスに耐性をつけること。

ストレスに強い人に見られる特徴として、

・マイペースでいられる
・何事も受け流すことができる
・失敗は経験のうちと割り切れる
・タイミングが悪かったと考えられる
・人生は思い通りにならないものだと知っている
・現実逃避が得意
・相手の事情も想像できる

という風に、自分を上手くコントロールしています^^

 

そして2つ目は、ストレスを解消することです。

ストレス解消のポイントとして、

・とにかく適当に生きる
・カラオケなどで、大声をだす
・お風呂でお湯に浸かってリラックスをする
・趣味に没頭する時間をつくる
適度な運動をする

1つ目の、とにかく適当に生きるの意味は、

深く考えすぎずに生きる、ということです。

それが結果的に、有意義な生活を送ることができるからです^^

 

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ぜひ、これらの2つの面から、ストレスの少ない生活を送って、

デコルテニキビのない肌を目指しましょう(^^)/

デコルテマッサージで美肌改革!

 

 


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